フェルデンクライス・メソッド

Feldenkrais Method


フェルデンクライス・メソッド

公認プラクティショナー

浅井由美子のサイトへようこそ!




(2018/7/14 更新)

フェルデンクライスのレッスン

東京都渋谷区

代々木上原駅 徒歩6分




  初めての方 歓迎です! 
お気軽にお申し込みください。

 グループレッスン ATM

Awareness Through Movement
      
 
<7月のレッスン>

・7月15日(日) 11:10〜
※第3日曜日です
参加費:¥2.500 (初回体験:¥2.000)

レッスンの詳細はこちらへ


 プライベートレッスン FI

Functional Integration

随時受け付けています
料金:¥7.000

レッスンの詳細はこちらへ


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こちらからどうぞ★

    
※なるべく早くにお返事いたします。

   もし、24H以内に返信がない場合は、
       プロフィールページのメールボタンより、
再度送信してみてください。


★フェルデンクライスは、こんな方に ★


・演劇・音楽・スポーツ・ダンスなど、
 上達したいものがある。

・姿勢や歩き方、動きをきれいにしたい。

・からだや心の緊張、
 ストレスをやわらげたい。

・習慣的な体の不調を改善したい。

・必要のない努力をやめて、
 ニュートラルな自分を見つけたい。

 
欧米では
俳優や音楽家、
スポーツ選手や、
リハビリなど、
様々な分野で活用されています。

世界の著名なアーティストや
アスリートにも認められています。


                   


必要のない努力をやめて楽に動く

緊張を手ばなして美しく動く

がんばるのをやめると、

色々なことが 上手になる!


自分の体の声に
耳を傾けてみませんか。



フェルデンクライスは
心地よい動きを通して、

『効率の良いからだの使い方』 を学び

1人1人の可能性を広げるレッスンです。



make the impossible possible,
the possible easy,
and the easy elegant!

(不可能を可能に、
可能なことは簡単に、
そして簡単にできることは、エレガントに!)

:モーシェ・フェルデンクライス


 
★レッスンの体験をしていただいた記事です。

女子・SPA!/フェルデンクライス・メソッドで身体スッキリ


<コラム(ブログより)>


フェルデンクライスの

本当の変化とは‥

レッスンの後に
『効果がすぐに消えてしまう』
と思ったことはありませんか?




1.きれいな姿勢と、学習

2.姿勢を改善。
-猫背はダメ?-

3.いい姿勢って?




大人の発達障害と
フェルデンクライス




俳優と
フェルデンクライス



フェルデンクライスと
呼吸法



フェルデンクライスで
Happy&Beauty