フェルデンクライスのレッスン
東京都渋谷区
代々木上原駅 徒歩６分
グループレッスン ATMAwareness Through Movement |
＜4月のグループレッスン＞3月16日（日） ※4月は、第3日曜日になります。 11:40〜12：50 Ｉｔｏ・Ｍ・Ｓｔｕｄｉｏ 東京都渋谷区  千代田線・小田急線 代々木上原駅（東口） 徒歩６分 （新宿から小田急線で５分） |
参加費：￥2.500 （初回体験：￥2.000 体験２回券：￥4.000） 回数券 ３回 ￥7.000（６ヶ月有効） |
初めての方 歓迎です！ お気軽にお申し込みください。 |
⇒レッスンの詳細はこちらへ |
プライベートレッスン FIFunctional Integration |
随時受け付けています。 |
| 料金：￥7.000 |
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★都合のいい時間に自宅でちょっとATM |
★お申し込み・レッスンのお問い合わせは こちらからどうぞ★ |
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| ※なるべく早くにお返事いたします。 もし、24H以内に返信がない場合は、 プロフィールページのメールボタンより、 再度送信してみてください。 |
★フェルデンクライスは、こんな方に ★
・演劇・音楽・スポーツ・ダンスなど、
上達したいものがある。
・姿勢や歩き方、動きをきれいにしたい。
・からだや心の緊張、
ストレスをやわらげたい。
・習慣的な体の不調を改善したい。
・必要のない努力をやめて、
ニュートラルな自分を見つけたい。
欧米では
俳優や音楽家、
スポーツ選手や、
リハビリなど、
様々な分野で活用されています。
世界の著名なアーティストや
アスリートにも認められています。
 必要のない努力をやめて、楽に動く。緊張を手ばなして、美しく動く。がんばるのをやめると、色々なことが 上手になる！ 自分の体の声に 耳を傾けてみませんか。  フェルデンクライスは 心地よい動きを通して、 『効率の良いからだの使い方』 を学び 1人１人の可能性を広げるレッスンです。 |
『make the impossible possible，
the possible easy，
and the easy elegant!』
(不可能を可能に、
可能なことは簡単に、
そして簡単にできることは、エレガントに!)
:モーシェ・フェルデンクライス
 ★レッスンの体験をしていただいた記事です。 『女子・SPA！/ﾌｪﾙﾃﾞﾝｸﾗｲｽ・ﾒｿｯﾄﾞで身体スッキリ』 |
＜コラム（ブログより）＞
フェルデンクライスの本当の変化とは‥レッスンの後に『効果がすぐに消えてしまう』 と思ったことはありませんか？  |
| １.きれいな姿勢と、学習 ２.姿勢を改善。 -猫背はダメ？- ３.いい姿勢って？   |
大人の発達障害と フェルデンクライス  |
| フェルデンクライスの レッスンで目指しているもの  |
| フェルデンクライスと 呼吸法  |
| 俳優と フェルデンクライス  |
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